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| Mayara Tenório |
Atualmente não é
difícil encontrar locais para a prática do ritmo que mantêm cursos fora do período carnavalesco, com instituiçoes a oferecer durante semanas e
meses, oficinas direcionadas aos interessados em ampliar o seu
repertório coreográfico. Mas tenham cuidado! A oferta pode ser grande, mas é
preciso ficar de olho na qualidade do trabalho oferecido.
Nesses anos todos de atividades
com o frevo, venho observando muitos foliões preocupados em se exercitar apenas
nos dias que antecedem a grande festa, e é nesta hora que podem surgir lesões e
contusões pela forma frenética em querer obter resultados positivos num curto espaço
de tempo. Mesmo àqueles que são passistas tradicionais do nosso carnaval,
também podem correr riscos, se desprezarem conceitos fundamentais de preparação.
Faço este alerta principalmente aos leigos do assunto, pois, para os
profissionais e dançarinos do ramo isso não é uma novidade. Sem esquecer os
turistas e praticantes momentâneos que se aventuram nas rodas dos grupos, não sendo
difícil conhecer relatos de gente que se machucou seriamente nos exercícios,
induzidos muitas vezes pela empolgação e pela falta de cuidado de instrutores
despreparados. O resultado disso tudo pode ser a completa negação do participante
em futuras aulas e um temor contagiante que intervém decisivamente na conquista
de novos adeptos para o ritmo.
Atividade contínua e
progressiva três vezes por semana, baseadas em uma metodologia adequada, respeitando
intervalos de descanso, é imprescindível para um ganho muscular aceitável e uma
boa resistência que posteriormente sirva de base para a execução dos diversos passos, resultando em satisfação do passista quando este for demonstrar seus
movimentos.
A sugestão que fica é a
seguinte: ao fazer sua incursão pelo frevo não deixe para a última hora. Comece bem antes, quem sabe agora após o carnaval. Seria o ideal. Dê condições ao
seu corpo de reagir quando ele será mais requisitado, lá pelo final do ano. Não
esqueça de procurar bons professores e de fazer uma pesquisa criteriosa entre as
instituições de ensino.
Feito isso, caiam no passo com
segurança, responsabilidade e sem perder a alegria.
Evoé!
Evoé!
Eduardo
Araújo
